Главная » 2023 » Январь » 2 » У СПОРТЗАЛА НЕТ КАНИКУЛ!​
12:17
У СПОРТЗАЛА НЕТ КАНИКУЛ!​
Двери спортивного зала всегда открыты!​ Традиционно в каникулярный период воспитанники детского дома № 7 «Дружба» продолжают заниматься любимыми видами спорта. Так, 2 января для решения задач общей, специальной, технической и даже тактической подготовки прошла круговая тренировка, в ходе которой ребята выполняли определенные упражнения на станциях:
-сгибание туловища сидя на скамейке,
-прыжки через скакалку,
-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,
-сгибание и разгибание рук на перекладине,
-лазание вверх и вниз на гимнастической стенке,
-приседания,
-жим​ гири​ стоя одной рукой​,
-оджимание и опускание прямых ног из положения, лежа на гимнастическом мате.
​Время, проведенное в спортзале, помогло воспитанникам зарядиться энергией, получить массу незабываемых впечатлений и приобрести хорошее настроение!
Категория: Новости | Просмотров: 84 | Добавил: Наталья
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: